Préparation physique Tennis
Vous êtes joueur de tennis ou êtes entraîneur ?
Vous préparez une compétition ? Une saison entière ? Vous pouvez faire appel à mes services pour que l'on puisse établir une planification en fonction de vos objectifs et réaliser des séances dédiées à l'amélioration de vos qualités physiques
Cette prestation de service est uniquement destinée aux joueurs(ses) et équipes de tennis
Définition des objectifs en fonction des besoins et des échéances sportives
Suivi de la charge d'entraînement et du niveau de fatigue
Individualisation des entraînements à l'aide d'outils précis (cardiofréquencemètre Polar)
Evaluation des qualités physiques grâce à des tests reconnus
Les formules
Equipe
50€ la séance
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- 10€ sur l'achat de 5 séances soit 240€ (48€ / séance)
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- 50€ sur l'achat de 10 séances soit 450€ (45€ / séance)
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1er RDV pour fixation des objectifs et planification (gratuit)
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Suivi de la charge d'entraînement
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Accès à l'application
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Suivi de la composition corporelle et suivi nutritionnel (option)
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8 joueurs max
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Individualisation selon les besoins